Human Design - das Potenzial der undefinierten/ offenen Zentren
Teil 3 - Diese Themen darfst du dir regelmäßig anschauen
Hier kommst du zu deinem Human Design Chart.
Um herauszufinden, welche Themen immer mal wieder deine Aufmerksamkeit erfordern, schauen wir uns die weißen Felder auf deinem Human Design Chart an. Sie werden entweder als offen oder undefiniert bezeichnet. Das heißt nicht, dass du dort leer bist, sondern es bedeutet, dass du die Gefühle und Inspirationen von außen und anderen Menschen bekommst und nicht durch dich selbst. Du kannst also auch nicht permanent darauf zurückgreifen, so wie bei den definierten Zentren.
In den weißen Zentren deines Körpers hast du zwar keine permanente Energie, aber dafür das größte Lernpotenzial. Dort bist du eben von außen beeinflussbar - wie so eine Satellitenschüssel.
Ich kann dir wieder ein Beispiel von mir nennen: Ich habe einen offenen Kopf (also, das Dreieck ganz oben) und somit prasseln ständig neue Ideen und Inspirationen auf mich ein. Ich bin gerade an einer Sache dran, dann seh ich etwas auf Facebook und schwupps bin ich wo ganz anders.
Es ist zwar schön, sich inspirieren zu lassen, aber dieses ständige Hin-und Herspringen kann auf Dauer echt anstrengend sein. Ich muss immer wieder meinen Fokus finden und schauen, dass ich nicht im Ideen-Chaos versinke.
Mein eigenes Chart
Die farbigen Zentren sind unsere größten Stärken und Energien, auf die du permanent zugreifen kannst. Wenn du dir eine Selbstständigkeit aufbauen möchtest, dann eher anhand der definierten Zentren.
Heute möchte ich aber gern eher auf die weißen Zentren eingehen, denn dort sitzt meist unser größter Schmerz. Das sind auch die Themen, die uns auf Dauer krank machen, weil wir jemand sein wollen, der wir nicht sind. Ich denke, wenn man diesen Schmerz für sich erkannt hat, dann kann man auch die Potenziale viel leichter nutzen.
Im Human Design gibt es definierte, undefinierte und offene Zentren.
Definierte Zentren (die farbigen Felder im Chart) sind Energien, auf die du permanent zurückgreifen kannst. Diese Energien nehmen auch andere an dir wahr.
Durch deine undefinierten (weißen) Zentren kannst du die Energien anderer spüren und in diesen Zentren sind wir oft am meisten konditioniert durch die Gesellschaft. Wenn du dir dessen nicht bewusst bist, dann lebst du quasi das Leben und die Energien eines anderen Menschen und handelst nach Mustern und Glaubenssätzen, die gar nicht DIR entsprechen.
Wenn du keinerlei aktiviertes Tor in einem Zentrum hast, dann ist es ein offenes Zentrum und du spürst die Energien der anderen noch mehr als in einem undefinierten Zentrum.
Undefinierte/ offene Krone
„Glaube nicht alles, was du über dich denkst.“
Byron Katie
Die Krone steht für Inspiration und mentalen Druck. Der Kopf ist eines der beiden Druck-Zentren im Human Design System. Bei 70 % der Bevölkerung ist dieses Zentrum weiß/ undefiniert.
Wenn du ein offenes Kopfzentrum hast, dann bist du süchtig nach Antworten, nach mentaler Stimulation und Inspiration. Du verlierst dich vielleicht immer wieder in irrelevanten Dingen, die dich von dir und deinem (eigentlichen) Leben ablenken. Du hast so viele Fragen in deinem Kopf, die weder deine sind, noch sind sie wichtig für dich. Aber du bist unter Druck, diese Fragen so schnell wie möglich zu beantworten, damit du endlich den mentalen Druck loswerden kannst.
Die Gefahr besteht darin, dass du andere kopierst und nicht dein eigenes Ding findest. Außerdem verbringst du vielleicht viel Zeit damit, dir deinen Kopf über die Probleme anderer zu zerbrechen. Das kenne ich persönlich sehr gut und habe das zum Glück inzwischen eingestellt bzw. reduziert, denn es ist nicht sehr gesund.
Hast du vielleicht schon immer gern die Probleme anderer Menschen gelöst? Suchst du ständig nach Inspiration auf Social Media, im Internet, Fernsehen oder Büchern?
Mögliche körperliche Beschwerden:
Kopfschmerzen
Migräne
Schmerzen aller Art, wenn du die Probleme anderer zu deinen eigenen machst
Nackenverspannungen
Wofür du deine Talente (ab heute) nutzen kannst:
Du kannst anderen Menschen ihre Ideen spiegeln und ihnen helfen in die Umsetzung zu kommen.
Finde Inspiration für die tatsächlich wichtigen Aspekte des Lebens.
Was du für dich tun kannst:
Meditiere regelmäßig, um den Kopf freizubekommen.
Keine Technik am Morgen oder vor dem Schlafengehen.
Geh viel in die Natur.
Treibe Sport!
Hör auf, deine Zeit mit belanglosen Dingen zu vergeuden.
Setze dir selbst Deadlines, damit du den Fokus immer wiederfindest.
„Die Fragen in meinem Kopf sind von anderen.
Ich muss sie nicht alle beantworten – nur die,
die mich wirklich inspirieren.“
Undefiniertes/ offenes Ajna
„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann.“
Francis Picabia
Das Ajna steht für Sicherheit. Das Ajna ist eines von drei Bewusstseinszentren im Human Design System. 53 % der Bevölkerung haben dieses Zentrum weiß.
Wenn dieses Zentrum offen ist, dann vergisst du sicher öfter deinen Autoschlüssel, wenn du nach draußen gehst. Löse dich davon, dass immer alles perfekt sein muss. Spiele mit den Möglichkeiten, die sich ergeben.
Wenn du ein offenes Ajnazentrum hast, dann ist das ein Geschenk für dich. Du bist in der Lage, ein mental flexibler Mensch zu sein und kannst auf verschiedene Weisen denken. Außerdem bist du offen für die Perspektiven anderer Menschen. Die meisten sehen dieses Geschenk allerdings nicht, denn durch die Gesellschaft wurden wir so erzogen, dass wir uns immer sicher sein müssen. Mentale Sicherheit und fixes Denken sind aber so gar nicht deine Natur.
Du versuchst aber immer, andere davon zu überzeugen, dass du etwas ganz sicher weißt und mental absolut sicher bist. Du neigst dazu, dir viel zu viele Sorgen zu machen, denkst ständig über unwichtige Dinge nach, wälzt dein Leben in deinem Kopf herum und spielst immer wieder vergangene Situationen nach.
„Sich Sorgen machen, ist wie beten für Dinge, die man nicht will.“
Jen Sincero
Du denkst dir vielleicht oft:
Habe ich Menschen in meinem Leben, die mich brauchen, um ihre Probleme zu lösen?
Wenn etwas „Gutes“ passiert, zweifelst du es an?
Sehne ich mich nach Rückversicherung?
Sehne ich mich nach Sicherheit?
Mögliche körperliche Beschwerden:
Migräne
Kopfschmerzen
Wofür du dein Talent ab heute nutzen kannst:
Spiegle die Gedanken deines Gegenübers und hilf ihm oder ihr Struktur in die ganze Sache zu bekommen.
Sei dir sicher, dass du im richtigen Moment Zugriff auf das gerade nötigen Wissen hast.
Was du für dich tun kannst:
Mach deinen Kopf leer, um zu spüren, was andere denken und ihnen ihre Konzepte zu spiegeln.
Verwurzle dich in deinem Körper, anstatt dich in deinen Gedanken zu verlieren.
Lass dich durch die Weisheit deines Körpers durchs Leben leiten.
Atemübungen & Meditation
Erstelle Listen, um deinen Geist zu leeren.
Kopfmassage
„Bist du bereit,
dich vom Leben überraschen zu lassen?“
Undefinierter/ offener Hals
„Die Stille stellt keine Fragen, aber sie kann uns auf alles eine Antwort geben.“
Der Hals steht für Sprache und Ausdruck. Das Halszentrum ist auch das Manifestationszentrum im Human Design System. Bei 28 % der Bevölkerung ist dieses Zentrum weiß.
Wenn du ein offenes Halszentrum hast und du nicht deine wahre Natur lebst, dann bist du wahrscheinlich süchtig nach Aufmerksamkeit und permanent darum bemüht, die Aufmerksamkeit anderer Menschen auf dich zu ziehen. Du hast die Tendenz ohne Punkt und Komma zu reden und bist oft gar nicht in der Lage, endlich mal aufzuhören und zu schweigen. Dahinter liegt die Angst, dass dich niemand wahrnimmt.
Die größte Stärke dieses Zentrums ist die STILLE.
Vielleicht sagst du auch oft: „Ich finde nicht die richtigen Worte.“ Für dich ist Schweigen Gold - du wartest immer auf den richtigen Zeitpunkt, um etwas zu sagen. Lass doch einfach deine Arbeit für sich sprechen. Am besten wäre es, wenn dir dein Ruf vorauseilt. Das kannst du z.B. mit Testimonials erreichen.
Du denkst dir vielleicht oft:
Wird mich jemand wahrnehmen?
Diese Stille ist unangenehm, ich sollte lieber was sagen.
Spreche ich nur, um die Stille zu vermeiden?
Mögliche körperliche Beschwerden:
Schilddrüsenprobleme
Stoffwechselerkrankungen
Verdauungsprobleme
Gewichtszunahme oder Unfähigkeit Gewicht zuzunehmen
Wofür du deine Talente ab heute nutzen kannst:
Du bist sehr flexibel in deinem Ausdruck und darfst auf den richtigen Moment warten, um deine Weisheiten zu teilen.
Improvisationstheater
Wenn du nicht gefragt oder eingeladen wirst, ist schweigen meist die beste Option.
Still zu sein wird wahre Wunder bewirken, denn dann kommen genau die richtigen Menschen und wünschen deine Aufmerksamkeit.
Du erkennst sofort, wer die Wahrheit spricht und wer nicht.
Was du für dich tun kannst:
Zähle vor dem Sprechen bis 10 – du wirst spüren, wie der Druck nachlässt.
Allein im Auto oder unter der Dusche singen
Vergiss Perfektionismus und starte JETZT.
Weniger ist mehr – sprich nur, wenn es wirklich passt.
„Erlaube dir, dass deine Arbeit für sich selbst spricht.
Oder lass Kund:innen für dich sprechen.”
Undefiniertes/ offenes Selbstzentrum
„Niemand kann dir ein Minderwertigkeitsgefühl aufzuzwingen, ohne deine Bereitschaft dazu.“
Eleanor Roosevelt
Das Selbstzentrum steht für den Selbstwert und Selbstliebe. Das Selbst ist auch das Identitätszentrum im Human Design System. Bei 43 % der Bevölkerung ist dieses Zentrum weiß.
Wenn dein G-Zentrum offen ist, dann zweifelst du immer wieder an dir und deinen Fähigkeiten. Lerne im Augenblick zu leben. Lass dich treiben und vertrau darauf, dass du immer zur rechten Zeit am rechten Ort bist. Sei flexibel - vor allem auch bei einem Launch und im Business.
Wenn du ein offenes Selbst hast, dann verbiegst du dich für andere Menschen nur, um etwas Liebe zu bekommen. Du fühlst dich wahrscheinlich immer ungeliebt und bist extrem unsicher, wenn es um dich und Beziehungen geht. Du jagst dein Leben lang der Liebe hinterher. Du weißt nicht so recht, wer du bist, was dich ausmacht und wo dein Platz im Leben ist. Deine Hauptmotivation ist es, endlich Liebe zu finden und zu wissen, wo du im Leben hinwillst.
Du bist süchtig nach Liebe und wenn du sie bekommst, dann kannst du sie (wahrscheinlich) nicht nehmen.
Du denkst dir vielleicht oft:
Wer bin ich?
Was sind meine Ziele? Was ist meine Vision?
Tue ich bestimmte Dinge nur, um geliebt zu werden?
Neige ich dazu, die Stimme und die Eigenschaften von Menschen in meinem Umfeld anzunehmen?
Mögliche körperliche Beschwerden:
Leberprobleme
Süchte und Abhängigkeiten aller Art
Wofür du deine Talente nutzen kannst:
Du bist sehr flexibel und fließend in deiner Persönlichkeit, passt dich schnell deinem Umfeld an und spürst den Weg anderer sehr gut.
Lebe dein buntes Leben und mal es nicht nur bunt an.
Was du für dich tun kannst:
Mach dich nicht von anderen abhängig.
Sei aufmerksam, mit wem du dich umgibst, denn du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst.
Vor allem auch deine Wohnumgebung sollte dir und deinen Bedürfnissen entsprechen.
Verlier dich nicht in anderen.
Lass deine Maske fallen und sei, wie du wirklich im Innersten bist.
Lege mindestens einmal am Tag die Hand auf dein Herz und sage: „Ich liebe dich…“ (füge deinen Namen ein).
„Ich bin immer zur richtigen Zeit am richtigen Ort.“
Undefiniertes/ offenes Herz oder auch Ego
„Der Vergleich mit anderen, macht dich blind für das Original, das du bist.“
Das Herz steht für Willensstärke, Ego und Wünsche. Das Ego ist eines von vier Motorenzentren im Human Design System. Bei 70 % der Bevölkerung ist dieses Zentrum weiß.
Wenn du ein undefiniertes Herzzentrum hast, dann bist du süchtig danach dich zu beweisen und strebst permanent nach Anerkennung. Wenn du diese nicht bekommst, dann landest du in einem Loch und fühlst dich wertlos. Unsere Leistungs- und Wettbewerbsgesellschaft ist Gift für alle offenen und undefinierten Herzen. Du vergleichst dich permanent mit anderen und willst dahin, wo die anderen sind. Vertrau darauf, dass sich deine Bedürfnisse von selbst zeigen. Du musst niemandem etwas beweisen, außer vielleicht dir selbst.
Menschen mit einem definierten Herzen haben für dich eine enorme Faszination. Diese Selbstsicherheit und Wertigkeit - du hasst, beneidest und bewunderst sie gleichzeitig. In diesem Zentrum sind wir am tiefsten konditioniert und somit ist es ein langer Prozess endlich loszulassen und mit deinem Leben zufrieden zu sein, so wie es ist.
Die 70 % der undefinierten Herzen sind eigentlich nicht für Wettkampf und Wettbewerb gemacht. Und trotzdem sehe ich das immer wieder. Jede oder jeder versucht die oder der Beste in etwas zu sein. Wenn du auf diesen Konkurrenzkampf einsteigst, dann ist das nur die Konditionierung.
Du denkst dir vielleicht oft:
Ich muss mich beweisen, dass ich wertvoll und liebenswert bin.
Wenn ich lange genug über dieses Thema rede, dann werde ich sie beeindrucken.
Ich muss beeindrucken, damit ich geliebt werde und wertvoll bin.
Ich muss alles unter Kontrolle haben.
Ich muss mutig sein.
Wenn ich alles unter Kontrolle habe, dann kann ich beweisen, dass ich wertvoll bin.
Es muss erst noch XYZ passieren, bevor ich mir Hilfe holen kann.
Ich schaff das schon irgendwie allein.
Mögliche körperliche Beschwerden:
Herzkrankheiten
Burn-out
Depressionen
Wofür du deine Talente ab heute nutzen kannst:
Du bist sehr anpassungsfähig und flexibel.
Du kannst anderen gut bei der Preis- bzw. Wertfindung helfen. (Bei dir selbst fällt dir das eher schwer.)
Was du für dich tun kannst:
Vergleiche dich nicht mit anderen.
Identifiziere und kommuniziere deine Bedürfnisse
Setze gesunde Grenzen.
Arbeite mit Buddys, die deinen Selbstwert pushen.
Mach deinen Wert nicht mehr von deinem äußeren Erfolg abhängig.
Mache keine Versprechen, die du nicht halten kannst.
Du brauchst keinen Wettbewerb.
Du könntest darüber nachdenken, deine Angebote auf „Zahle, was du möchtest-Basis“ zu verkaufen, wenn du dich mit der Preisfindung schwertust.
Hol dir Hilfe dabei, deinen eigenen Wert zu erkennen.
„Ich muss nichts und niemandem etwas beweisen und bin
auch großartig, wenn ich mal nichts leiste.”
Undefinierte/ offene Milz
„Entferne dich niemals von dir selbst, um jemand anderem nahe zu sein.“
Die Milz steht für die Intuition, Wohlfühlen und Gesundheit bzw. das Immunsystem. Die Milz ist eines der drei Bewusstseinszentren im Human Design System. Bei 45 % der Bevölkerung ist dieses Zentrum weiß.
Wenn deine Milz offen bzw. undefiniert ist, dann bist du immer unsicher, ob du gerade am richtigen Platz bist und was du noch erreichen willst. Du fragst dich oft, ob du nicht schon weiter sein solltest.
Oft hältst du zu lange an toxischen Beziehungen jeder Art fest. Egal ob in einer intimen Beziehung oder im Job. Du bleibst lieber, weil du nicht darauf vertraust, dass vielleicht sogar etwas Besseres nachkommt. Das bremst dich sehr ein in deiner eigenen Entwicklung.
Außerdem spielen hier immer Ängste eine große Rolle - oft hast du diese vielleicht auch nur übernommen und es sind gar nicht deine eigenen. Vertraue darauf, dass du immer zur richtigen Zeit am richtigen Ort bist. Vertraue darauf, dass du sicher bist und dir nichts passieren kann.
Wenn du ein offenes Milzzentrum hast, dann bist du süchtig nach dem Wohlfühlkick und opferst dich auf für die vermeintliche Sicherheit, die es nicht gibt. Du hältst viel zu lange an Dingen und Menschen fest, auch wenn sie dir nicht guttun und dich sogar verletzen. Du bist in diesem Zustand sehr leicht manipulierbar – sei dir dessen bewusst.
Wenn du auf Menschen mit einem definierten Milzzentrum triffst, dann wird dein Immunsystem aktiv, du entspannst dich und fühlst dich sicher und wohl. Aber das ist eben nicht deine eigene Energie.
Du denkst dir vielleicht oft:
Bin ich abhängig von jemandem oder von etwas?
Warum bin ich so oft krank?
Treff ich meine Entscheidungen zu spontan?
Treffe ich Entscheidungen aufgrund von Angst und vergangener Erfahrungen in meinem Leben?
Warum fällt es mir so schwer, mich von Dingen zu trennen?
Frauen, bei denen dieses Zentrum weiß ist, neigen nicht selten zu Abhängigkeit in Bezug auf ihre Kinder. In der Mutterrolle finden sie „Sicherheit“ und „Wohlfühl-Energie“, allerdings zum Nachteil dessen, was tatsächlich gut für sie selbst und ihr Kind wäre.
Mögliche körperliche Beschwerden:
Abhängigkeiten aller Art
Wie du deine Talente ab heute nutzen kannst:
Du spürst die Ängste anderer Menschen und kannst gut darauf eingehen.
Du kannst den Gesundheitszustand und das Wohlbefinden anderer Menschen gut erspüren – das ist ein gutes Werkzeug für Menschen, die therapeutisch und heilerisch tätig sind.
Du lebst einen gesunden Lebensstil.
Du spürst schnell, wenn eine Umgebung krank macht oder ungesund ist.
Du hast eine hohe Sensibilität für das ungesunde Verhalten anderer und „kranke“ Systeme in der Welt.
Was du für dich tun kannst:
Lerne Dinge und Menschen loszulassen, die dir nicht guttun.
Lass die Angst los, dass sich die Vergangenheit wiederholen wird.
Mach nicht die Ängste von anderen zu deinen eigenen.
Finde gute Berater:innen, die dich dabei unterstützen etwas für dich, deine Gesundheit und deine Energie zu tun.
Triff keine impulsiven Entscheidungen, vor allem, wenn es um Geld geht.
Triff keine Entscheidungen aus der Angst heraus.
Erdende Meditationen.
Waldspaziergänge und sanfte Medizin
Ausmisten – die besondere Art des Loslassens. Wenn du etwas im Außen loslässt, spürst du auch innerlich eine Erleichterung. Lass alles los, das nicht mehr zu dir gehört.
„Ich starte lieber unperfekt als gar nicht.“
Undefiniertes/ offenes Sakral
„Wenn du nicht zur Masse passt, dann vielleicht, weil du herausstechen sollst.“
Marilyn Monroe
Das Sakral-Zentrum steht für die Lebenskraft und das Reagieren. Das Sakral ist eines der vier Motorenzentren im Human Design System. Bei 30 % der Bevölkerung ist dieses Zentrum weiß. Das sind dann die sogenannten Nicht-Energietypen (Projektoren, Manifestoren und Reflektoren).
Wenn dein Sakral-Zentrum undefiniert oder offen ist, dann lass dich bitte nicht von der Leistungsgesellschaft mitreißen. Du bist nicht mit Durchhaltevermögen ausgestattet und auch nicht für körperliche Arbeit gemacht. Deine Stärken liegen woanders. Finde deinen eigenen Weg, entspanne dich und empfange, auch wenn du Pause machst. Du bist nicht für 9 to 5 Jobs auf dieser Welt.
Wenn du ein offenes Sakralzentrum hast, dann hast du womöglich eine Sucht nach Arbeit, Sex, Menschen und/ oder Energie. Du bist süchtig nach Menschen mit einem definierten Sakral, denn nur dann fühlst du dich lebendig. Du weißt dadurch aber nie, wann es genug ist und leidest permanent unter Erschöpfung, weil du deine eigenen Grenzen nicht respektierst.
Du hast wahrscheinlich permanent das Gefühl nicht mit anderen mithalten zu können und versuchst dadurch immer noch mehr Leistung zu erbringen. Aber am Ende ist es doch nie genug. Wenn du dich aus diesem ungesunden Leben nicht befreist, dann wirst du krank und kannst dein wahres Talent nicht leben.
Du denkst dir vielleicht oft:
Warum bin ich so müde und bei allen anderen schaut das so leicht aus?
Warum bin ich immer wieder krank und müde?
Wenn ich nicht helfe, wer soll es dann tun?
Ohne meine 5 Tassen Kaffee funktioniere ich nicht.
Mögliche körperliche Beschwerden:
Burn-out
Überlastung
Magen-Darmprobleme
Wofür du deine Talente ab heute nutzen kannst:
Du kannst Prozesse optimieren, denn du hast den Überblick und siehst, wo etwas verbessert werden kann.
Du hast die Fähigkeit, andere zu koordinieren und zu leiten.
Du hast ein besonderes Auge für Effizienz.
Was du für dich tun kannst:
Verbringe viel Zeit allein, meditiere und komme so in deine eigene Kraft.
Lerne, Aufgaben abzugeben und zu delegieren.
Mache Pausen, bevor du sie brauchst.
Sei nicht permanent erreichbar.
Optimiere deine Prozesse.
Tanzen und Bewegung.
Setze klare Grenzen.
Bewusstes Selbst-Vergnügen (Masturbation)
„Ich kann mir selbst beweisen, dass ich auch durch Pause machen Geld verdiene."
Undefiniertes/ offenes Emotionszentrum
„Nur im Alleinsein können wir uns selber finden.
Alleinsein ist nicht Einsamkeit, sie ist das größte Abenteuer.“
Hermann Hesse
Das Emotionszentrum steht für die Emotionen bzw. die emotionale Achterbahn. Das Emotionszentrum ist eines der Bewusstseinszentren im Human Design System. Bei 47 % der Bevölkerung ist dieses Zentrum weiß.
Wenn du ein offenes Emotionszentrum hast, dann bist du süchtig nach Harmonie und den großen Gefühlen. Du willst natürlich immer nur gute Gefühle haben, aber das ist leider nicht möglich. Du hältst oft deine wahren Gefühle und Eindrücke zurück, aus Angst „schlafende Hunde“ zu wecken und die Gefühle anderer Menschen zu verletzen. Du tust alles, um die Harmonie aufrechtzuerhalten und verleugnest dabei oft deine eigenen Gefühle und Bedürfnisse.
Wenn das Emotionszentrum undefiniert oder offen ist, dann empfindest du das Leben oft als emotionale Achterbahn und bezeichnest dich sicher als emotionalen Menschen. Du kannst von einer Sekunde zur nächsten von einer Stimmung in die nächste kippen - von himmelhoch jauchzend bis zu Tode betrübt. Oft sind das die Stimmung der anderen und es gilt zu lernen, was ist meins und was ist deins. Unterdrücke deine Emotionen nicht, lasse sie zu und lass sie klar sein - du bist ein menschliches Wesen.
Du denkst dir vielleicht oft:
Ich habe Angst, ihnen die Wahrheit zu sagen, da ich ihre Gefühle nicht verletzen will.
Ich habe Angst, ihnen die Wahrheit zu sagen, da ich keine schlafenden Hunde wecken will.
Ich sollte das nicht sagen, da es die Person sonst verärgert.
Mögliche körperliche Beschwerden:
Migräne
erhöhter Cholesterinspiegel
Verdauungsprobleme
Wie du deine Talente ab heute nutzen kannst:
Du bist sehr empathisch und spürst sehr gut die Emotionen anderer und verstärkst sie sogar.
Sprich deine Wahrheit aus und halt sie nicht zurück.
Du kannst emotional-definierten Menschen helfen, ihre Emotionen in Worte zu fassen, sie zu durchleben und zu verarbeiten.
Du kannst gut unangenehme Gespräche führen, weil du die Emotionen anderer klar und mitfühlend kommunizieren kannst.
Was du für dich tun kannst:
Lerne, wann eine Emotion nicht deine eigene ist.
Werde nicht zum Opfer deiner Empathie.
Geh auch mal aus dem Raum, wenn dich etwas überfordert, denn meist sind es nicht deine eigenen Emotionen, sondern die des Gegenübers.
Lerne gewaltfreie Kommunikation
Teile deine Gefühle so zeitnah wie möglich mit, indem du sie fühlst. Herunterschlucken ist keine Lösung.
Tanzen
Morgens und abends einfach auch mal ins Kissen schreien.
Mantra: „Ich bin ICH und du bist DU.“
Setze klare Grenzen.
Laufe nicht gleich vor jeder Konfrontation davon.
„Wie ich mich behandle, setzt den Standard,
wie die Welt mich behandelt.“
Undefinierte/ offene Wurzel
„Verbringe jeden Tag etwas Zeit mit dir selbst.“
Dalai Lama
Die Wurzel steht für Stress und Druck. Die Wurzel ist eines der beiden Druckzentrum im Human Design System. Bei 40 % der Bevölkerung ist dieses Zentrum weiß.
Wenn deine Wurzel offen bzw. undefiniert ist, dann kommst du schnell in Stress, wenn etwas nicht so funktioniert, wie du es dir vorgestellt hast. Du willst, dass das ungute Gefühl ganz schnell wieder loswerden möchtest. Von Natur aus und wenn du allein bist, wärst du ganz ruhig und könntest alles in deinem Tempo erledigen. Durch den Trubel in der Welt kommt es dann oft zu hastigen und nicht gut überlegten Entscheidungen, nur um den Stress nicht fühlen zu müssen. Das Wichtigste ist hier, sich zu beruhigen und nicht loszurennen. Du musst die Dinge zu deinen Bedingungen und in deinem Tempo erledigen - alles andere führt zu unnötigem Stress.
Wenn du ein undefiniertes oder offenes Wurzelzentrum hast und nicht deine Natur lebst, dann hast du die Tendenz süchtig nach Stress zu sein und suchst immer den Adrenalinkick im Leben. Lerne deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und lass dich nicht durch andere stressen, denn von Natur aus (ohne andere Menschen um dich herum) wärst du ein gelassener Mensch ohne allzu viel Druck.
Wenn du nicht in Einklang mit dir selbst lebst, dann hast du immer das Gefühl, etwas tun zu müssen, um dich sicher zu fühlen. Es fällt dir schwer, einfach mal auf der Couch zu chillen und nichts zu machen. Du erledigst alles in letzter Minute, nur um den Adrenalin-Kick zu spüren. Dein Körper ist dafür aber nicht gemacht und deshalb führt dieses Verhalten früher oder später zu Krankheit, Angst und Depression.
Du denkst dir vielleicht oft:
Was ist der Sinn meines Lebens?
Was ist meine Leidenschaft?
Ich muss mich beeilen.
Ich muss das schnell erledigen.
Was soll ich tun, um mein Leben zu verbessern?
Ich brauche etwas, worauf ich mich fokussieren kann.
Ich muss gebraucht werden.
Ich muss jetzt etwas Neues in meinem Leben anfangen.
Mögliche körperliche Beschwerden:
Stresssymptome/ Depressionen
Burn-out
PCOS – Polyzystische Ovarien
unerfüllter Kinderwunsch
Wofür du deine Talente ab heute nutzen kannst:
Du bist flexibel und kannst schnell zwischen Dingen hin und her wechseln und dich leicht an neue Gegebenheiten anpassen.
Du kannst sehr gut spüren, was andere Menschen stresst.
Du kannst alles lernen über Stress und zur Stress-Expert:in werden.
Was für dich tun kannst:
Nimm wahr, dass Druck und Stress zum Leben dazu gehören.
Brich aus dem Hamsterrad aus, in das du dich hast setzen lassen.
Lass dich nicht hetzen und erledige Aufgaben immer in deinem eigenen Wohlfühl-Tempo.
Erkenne deine Prioritäten und finde deinen Fokus.
Atme und entspanne dich.
Entdecke Yoga und Meditation für dich.
Mach regelmäßige Massagen, um zu entspannen.
Triff keine Entscheidungen, wenn du gerade im Stress-Modus bist.
Nimm dir bewusst Zeit, um dich zu erden.
Reduziere deinen Kaffeekonsum und den von anderen Aufputschmitteln.
Verbinde dich mit der Natur.
Stell deine Angebote endlich auf deine Website, um für deine finanzielle Stabilität zu sorgen.
„Ich lasse mich von nichts und niemandem im Außen unter Druck setzen und mache alles in meinem Wohlfühltempo.“
Deine individuelle Potenzialanalyse - du und dein Human Design Chart im Detail
In Blogartikeln kann man Informationen immer nur allgemein schreiben, denn jedes Chart ist völlig individuell. Genauso, wie dein Sternzeichen nicht alles über dich aussagt, denn dein Astro-Chart ist so viel mehr als nur dein Sonnenzeichen (Sternzeichen).
Wenn du mehr darüber wissen möchtest, was dich ausmacht, wie du tickst und was dich noch so erwartet in deinem Leben, dann buche dir dein individuelles Human Design Reading mit mir (Verena, Energie-Projektorin mit dem Profil 2/4 und Milz-Autorität).
Lass uns gemeinsam in dein Human Design Chart und dein eigenes Human Design Experiment einsteigen… Ich freu mich auf dich!!